MON TEMPO PERSONNEL

Une philosophie qui recherche les ressources en chacun de nous en intégrant sens et valeurs personnelles

esprit de BIENVEILLANCE

Développer bienveillance envers soi et envers les autres

esprit et corps

Habiter son corps pour réunifier le corps, le cœur et l'esprit.

esprit creatif

Développer votre esprit créatif pour que le monde bénéficie de vos idées

esprit ENVIRONNEMENTAL

Se reconnecter avec votre environnement et avec la nature

CULTURE DE SOI

Un site pour prendre soin de soi. Être autonome et responsable de son bien-être, en intégrant la méditation au quotidien. Vous serez guidé par des tutos, des vidéos, des audios, des supports imprimables. Différents domaines, différentes applications, à vous de choisir ! Nous pouvons également vous préparer des formules sur-mesure, mélangeant :

méditations guidées, relaxations, visualisations, musiques, exercices psycho, EFT, acupression…

LES ATELIERS CREATIFS

La créativité permet de découvrir votre vérité intérieure, de vous connecter à vos paysages intérieurs pour découvrir et activer vos ressources inconscientes.

Nous vous proposons différents ateliers méditatifs ou créatifs :

Accompagnement
INDIVIDUEL

En consultation individuelle, nous vous accompagnons dans votre recherche de sens. Par une méthodologie qui a fait ses preuves, nous vous amenons à renaître de vous-même pour actualiser vos potentiels.

Après un premier entretien, nous élaborons un programme avec les outils vous correspondant.

A la fin du suivi, vous serez autonome et saurez mobiliser tout un ensemble de savoir-être pour vous orienter au mieux dans votre situation actuelle, votre chemin de vie, vos aspirations.

Comme la chouette, vous aurez acquis la sagesse de votre vie !

Sortez de votre esprit et entrez dans votre vie
Steven Hayes

Plus nous fusionnons avec nos pensées, plus le smog est épais et plus nous perdons contact avec le monde qui nous entoure. L'engagement et la défusion sont les seules façon de nous en sortir. Dès que nous décrochons de ces pensées, nous engageons dans ce que nous faisons, nous pouvons voir clairement et agir efficacement.
Russ Harris